6-65 anni - tbd

Lotta

Disciplina olimpica di contatto basata su tecnica, controllo e preparazione fisica.

Il programma

La Lotta accompagna gli atleti nello sviluppo di forza, mobilità, coordinazione e rispetto delle regole attraverso un percorso tecnico progressivo.

  • Disciplina olimpica
  • Preparazione fisica completa
  • Tecnica e controllo
  • Allenamenti Lun-Mer